Коврик для йоги — это специальное покрытие, предназначенное для практики различных асан и занятий физическими упражнениями. Он обеспечивает надежное сцепление с поверхностью, предотвращая скольжение во время упражнений, и обладает амортизирующими свойствами, что помогает уменьшить нагрузку на суставы. При выборе коврика стоит обратить внимание на его толщину, материал (оптимальные варианты — ТПЕ или ПВХ), а также текстуру поверхности, которая может влиять на сцепление и комфорт во время занятий.